رابطه خوب با دیگران
چگونه روابط خوبی با دیگران داشته باشیم؟
شهریور ۲۱, ۱۳۹۶

رسیدن به شرایط دلخواه با مدیریت احساسات

مدیریت احساسات

رسیدن به شرایط دلخواه با مدیریت احساسات

در این مقاله به این موضوع می پردازیم که ما می توانیم با مدیریت احساسات مان، زندگی دلخواه خود را رقم بزنیم.

منظور از مدیریت احساسات تبدیل و تغییر احساسمان از بد به خوب است.

اگر ما بتوانیم تحت هر شرایطی احساسمان را خوب و مثبت نگه داریم به تمام اهدافمان خواهیم رسید.

به این منظور ما باید ورودی های ذهنمان را به دقت کنترل کنیم.

ما نمی توانیم درباره ی مسائل منفی حرف زده و یا در معرض حرف های منفی دیگران قرار بگیریم و در عین حال احساس خوبی داشته باشیم.

.

این مقاله را از دست ندهید: نقشه ی راه رسیدن به احساس خوب

.

دلیل وجود ناخواسته ها در زندگی ما

از دیدگاه قانون جذب، انسان ها و شرایط مختلف به این دلیل در مسیر زندگی ما قرار می گیرند که بتوانیم خواسته هایمان را بهتر تشخیص دهیم.

زمانی که ما با گزینه ها و موارد متعددی روبرو می شویم، این امکان برایمان فراهم می شود تا بتوانیم از میان آن ها انتخاب کنیم که کدامیک را می خواهیم و کدام را نمی خواهیم.

علاوه بر این، ما با برخورد به ناخواسته ها بهتر می توانیم خواسته هایمان را تشخیص دهیم.

درواقع بسیاری از افراد دقیقا نمی دانند که چه می خواهند.

ولی اگر از همین افراد بپرسید که چه چیزها و شرایطی در زندگی شان وجود دارد که نمی خواهند به راحتی می توانند مواردی را ذکر کنند.

زمانی که ما بدانیم چه چیزهایی را نمی خواهیم، تشخیص چیزهایی که می خواهیم بسیار راحت تر می شود.

به این منظور کافیست این سوال را از خود بپرسیم:

این چیزی که نمی خواهم، اگر چطور باشد از نظرم خواستنی و مطلوب می شود؟

با پاسخ به این سوال به راحتی می توانیم موارد دلخواهمان را تشخیص دهیم.

درواقع این یک روش مدیریت احساسات است.

زمانی که ما این سوال را از خود می پرسیم،

بر خواسته ها و موارد دلخواهمان متمرکز شده و در نتیجه احساسمان خوب می شود.

احساس خوب هم تضمینی است برای رسیدن به خواسته هایمان.

.

این مقاله را از دست ندهید: انرژی مثبت ، بهترین سپر دفاعی در برابر ناخواسته ها

.

مدیریت احساسات با یافتن ویژگی های دلخواهمان

علاوه بر روش بالا، ما می توانیم با یافتن موارد و چیزهای دلخواهمان در افراد دیگر، به آن ها برسیم.

اگر ما زمانی که ویژگی های دلخواهمان را در دیگران می بینیم، آن ها را با تمام وجود پذیرفته و تایید کنیم، خودمان نیز از آن ها بهره مند خواهیم شد.

البته این مسئله فقط محدود به ویژگی های رفتاری و اخلاقی نمی شود.

اگر زمانی که ثروت و دارایی و یا هر چیز دلخواه دیگری را می بینیم، با تمام وجود آن را پذیرفته و تایید کنیم و خدا را از ته دل به خاطر وجود چنین نعمتی شکر کنیم، احتمال اینکه آن را به زندگی خود دعوت کنیم بسیار زیاد می شود.

.

این مقاله را از دست ندهید: قطب نمای رسیدن به خواسته ها

.

خوشحال می شویم نظر و سوالات خود را در مورد این مقاله با ما مطرح کنید. می توانید این کار را از طریق کادر دیدگاه در پایین همین صفحه انجام دهید. حداکثر ظرف ۲۴ ساعت شخصا به سوالات شما پاسخ خواهم داد.


چرا می خواهید این فرصت را از دست بدهید؟

اگر تا به حال در دوره رایگان “چگونه ارتباطات موثرتری را تجربه کنیم؟” شرکت نکرده اید، پیشنهاد می کنیم تنها در عرض ۵ ثانیه فرم زیر را پر کرده و بلافاصله اولین درس این دوره ی رایگان را به همراه کتاب الکترونیکی “مقدمه ای بر کاریزما” دریافت کنید:

محسن محمدی
محسن محمدی
محسن محمدی هستم، مدرس مهارتهای ارتباطی و هدفم از راه اندازی این سایت ارائه ی مطالب کاربردی و مفید در حوزه ی روابط بین فردی است.

2 دیدگاه ها

  1. پرینتر گفت:

    از راهنمایی های کامل و بی نقصتون بی نهایت ممنونم.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

298 بازدید
شرکت در دوره رایگان ارتباط موثر
شرکت در دوره رایگان ارتباط موثر