چگونه با مدیر خود رفتار کنیم
چگونه با مدیر خود رفتار کنیم؟
مرداد ۱۳, ۱۳۹۶
ارتباط با دیگران
۶ نکته‌ی مهم در برقراری ارتباط با دیگران
مرداد ۱۵, ۱۳۹۶

بیان احساسات، لازمه ی یک زندگی متعادل و رشدیافته

بیان احساسات

بیان احساسات ، لازمه ی یک زندگی متعادل و رشدیافته

در این مقاله به بررسی اهمیت و جایگاه بیان احساسات در زندگی انسان ها می پردازیم.

معمولا مردم در مورد نحوه ی بیان احساسات خود با دو مشکل مواجهند:

۱- یا از احساسات و هیجاناتشان آگاه نیستند و در نتیجه از بیان احساسات خود ناتوانند.

۲- و یا به شدت احساساتی و هیجان زده می شوند به طوری که نمی توانند از روی عقل و خرد تصمیم گرفته و رفتار کنند.

مورد اول زمانی پیش می آید که ما نسبت به احساساتمان ناآگاه هستیم و وضعیت دوم زمانی که به شدت تحت تاثیرشان قرار گرفته و توسط آن ها نابینا شده ایم.

.

این مقاله را از دست ندهید: اهمیت ابراز احساسات در روابط

.

موانع فرهنگی و تربیتی در بیان احساسات

متاسفانه بسیاری از فرهنگ ها به مردم می آموزند که احساسات خود را سرکوب کنند.

به عنوان مثال جملات زیر نمونه هایی از آموزه های فرهنگی اشتباه هستند که در فرهنگ های مختلف و در جهت سرکوب یا تحریف احساسات به کودکان گفته می شود:

  • گریه و زاری موقوف
  • چند بار بهت گفتم نباید عصبانی بشی
  • برایم مهم نیست که چه احساسی داری، باید این کار را انجام دهی
  • مثل یک موش ترسو رفتار نکن
  • دست از خندیدن بردار

در اغلب جوامع و فرهنگ ها، مردها فقط اجازه ی احساس برخی چیزها را دارند.

مثلا اینکه یک مرد عصبانی شود یا رفتاری پرخاشگرانه داشته باشد، عادی تلقی می شود اما اگر از چیزی بترسد و یا به دلیلی گریه کند چندان قابل قبول نیست.

از طرفی زن ها نیز مثلا مجازند بترسند و یا گریه کنند، اما چندان قابل پذیرش نیست که نیازها و خواسته های خود را به صراحتِ مردان بیان کنند.

.

این مقاله را از دست ندهید: تفاوت زنان و مردان در ابراز احساسات

.

نقش و ضرورت بیان احساسات

هر قدر که احساسات و هیجانات ما بیشتر سرکوب شوند، زندگی رشد نیافته تری خواهیم داشت.

بالندگی و بیان احساسات برای تبدیل ما به افرادی بخته تر و کامل تر لازم اند.

هیجانات به ما کمک می کنند تا به ارزش هایمان شکل دهیم.

آن ها برای تعیین جهت و شکل دادن به اهداف زندگی مان، رسیدن به توانایی حل مشکلات و تجربه ی روابطی سازنده و ارزشمند با دیگران ضروری هستند.

.

این مقاله را از دست ندهید: نقش بیان احساسات واقعی بر کیفیت روابط

.

در این مقاله به بررسی نقش و اهمیت بیان احساسات در زندگی انسان ها پرداختیم.

.

خوشحال می شویم نظر و سوالات خود را در مورد این مقاله با ما مطرح کنید. می توانید این کار را از طریق کادر دیدگاه در پایین همین صفحه انجام دهید. حداکثر ظرف ۲۴ ساعت شخصا به سوالات شما پاسخ خواهم داد.


چرا می خواهید این فرصت را از دست بدهید؟

اگر تا به حال در دوره رایگان “چگونه ارتباطات موثرتری را تجربه کنیم؟” شرکت نکرده اید، پیشنهاد می کنیم تنها در عرض ۵ ثانیه فرم زیر را پر کرده و بلافاصله اولین درس این دوره ی رایگان را به همراه کتاب الکترونیکی “مقدمه ای بر کاریزما” دریافت کنید:

محسن محمدی
محسن محمدی
محسن محمدی هستم مدیر سایت ارتباط موثر. هدف این سایت آشنایی هر چه بیشتر و بهتر تمام فارسی‌زبانان با قانون بی‌نظیر جذب است.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

160 بازدید
دانلود اپلیکیشن قانون جذب

عضویت در کانال تلگرام